Odżywianie oparte na wiedzy to przyszłość medycyny.
Dietetyka to nauka Karolina Gromadzka
Twoje wyniki badań mówią więcej, niż często się wydaje.
Moim zadaniem jest je zrozumieć i znaleźć przyczynę problemu, bo dobrze dobrana dietoterapia naprawdę ma moc.
Karolina Gromadzka
- mgr dietetyk kliniczny i dziecięcy
- mgr inż. technologii żywności i żywienia
W czym się specjalizuję?
Jelita
Hormony
Dietetyka dziecięca
Edukacja dzieci
Współpraca długoterminowa
Dietoterapia w schorzeniach przewodu pokarmowego
Specjalizuję się w dietoterapii chorób i zaburzeń układu pokarmowego oraz pracy nad poprawą funkcjonowania jelit.
Pracuję m.in. z pacjentami zmagającymi się z: SIBO, IMO, IBS, celiakią, dysbiozą jelitową, refluksem żołądkowo-przełykowym, chorobą wrzodową, chorobami zapalnymi jelit oraz przewlekłymi problemami trawiennymi.
Wspieram również osoby po zabiegach i operacjach w obrębie układu pokarmowego, pomagając stopniowo odbudować prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego poprzez odpowiednio dobraną dietoterapię.
Dietoterapia zaburzeń gospodarki hormonalnej
Zaburzenia hormonalne często mają związek z dietą, stylem życia oraz niedoborami składników odżywczych.
W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z problemami takimi jak: PCOS, endometrioza, zaburzenia miesiączkowania, choroby endokrynne oraz niedoczynność tarczycy.
Celem pracy jest wsparcie równowagi hormonalnej poprzez odpowiednio dobraną dietę, styl życia oraz indywidualne zalecenia żywieniowe.
Dietetyka dziecięca
Jednym z ważnych obszarów mojej pracy jest współpraca z dziećmi i młodzieżą. Pomagam rodzicom rozwiązywać najczęstsze problemy żywieniowe u dzieci oraz budować zdrowe nawyki, które wspierają prawidłowy rozwój i metabolizm.
Wspieram dzieci z nadwagą i otyłością, problemami jelitowymi, wybiórczością i selektywnością pokarmową, neofobią żywieniową oraz trudnościami w rozszerzaniu diety. Pracuję również z dziećmi w spektrum autyzmu, pomagając dopasować sposób żywienia do ich indywidualnych potrzeb.
Współpraca zawsze odbywa się z udziałem rodziców, tak aby wprowadzane zmiany były realne do wdrożenia w codziennym życiu i prowadziły do trwałej poprawy nawyków żywieniowych dziecka.
Warsztaty żywieniowe dla dzieci i młodzieży
Edukuję dzieci i młodzież w przedszkolach, szkołach podstawowych, liceach oraz szkołach sportowych, pokazując, jak świadomie budować zdrowe nawyki żywieniowe już od najmłodszych lat.
Podczas warsztatów poruszam praktyczne tematy związane z codziennym odżywianiem, m.in. jak jeść zdrowo w sporcie, jak dieta wpływa na zdrowie i wygląd skóry oraz jak czytać etykiety i rozpoznawać produkty wysoko przetworzone. Zajęcia prowadzę w angażującej formie, wykorzystując elementy multimedialne oraz język dopasowany do wieku uczestników, aby przekazywana wiedza była zrozumiała i możliwa do zastosowania w codziennym życiu.
Poza gabinetem
Prywatnie jestem mamą dwóch wspaniałych dzieci i żoną marynarza. Lubię spokojne życie blisko natury – mamy ogród, trochę swojego świata i codzienny kontakt z przyrodą. Cenię prostotę, prywatność i taki zwyczajny rytm dnia, który daje poczucie równowagi.
Uwielbiam też podróżować z mężem i dziećmi, poznawać nowe miejsca i łapać dystans od codzienności. Z drugiej strony ogromną satysfakcję daje mi praca z ludźmi. Nic nie daje takiej radości, jak moment, kiedy ktoś dzięki wspólnej pracy zaczyna czuć się lepiej i odzyskuje wpływ na swoje zdrowie.
W pracy bardzo stawiam na edukację pacjentów. Zależy mi na tym, żeby rozumieli, co dzieje się w ich organizmie i potrafili podejmować dobre decyzje żywieniowe także wtedy, gdy już zakończymy współpracę. Wierzę, że wiedza ma sens tylko wtedy, kiedy jest przekazywana dalej i naprawdę pomaga innym. Wierzę, że organizm często sam pokazuje, czego potrzebuje. Trzeba tylko nauczyć się go słuchać i dać sobie trochę uwagi oraz czasu.
Dietetyka to nauka
Skontaktuj się ze mną
Napisz do mnie:
dietetykatonauka.konsultacje@gmail.com
Zarezerwuj termin online
Skontaktuj się ze mną